Мир Вашего ребёнка

Готовимся к контрольной (экзаменам) 

Задачи родителей можно разделить на три части:

1. Психологическая помощь

2. Организационная помощь

3. Методическая помощь

Психологическая помощь:

1. Не волнуйтесь по поводу оценки, которую Ваш ребенок получит за контрольную. И постарайтесь объяснить ребенку, что эта оценка не является объективным показателем его возможностей.

2. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзамена или контрольной – это может отрицательно сказаться на результате. Ребенок всегда чувствует волнение родителей, но если Вы в ответственный момент можете справиться с волнением, то у ребенка это может не получиться. Излишнее волнение ребенка может привести к досадным ошибкам при выполнении контрольной работы.

3. Всегда хвалите ребенка за то, что он делает хорошо – это повысит его самооценку.

4. Чем увереннее чувствует себя ребенок, тем меньше он боится неудачи и меньше ошибок может сделать на контрольной. Никогда не ставьте ему условие: «Если ты не напишешь контрольную на 5, то ты не поедешь/не пойдешь/тебе не купят.......» Такие угрозы вместо мотивации усиливают нервозность ребенка на контрольной.

5. Будьте внимательны к самочувствию ребенка. Если Вы замечаете, что он чувствует себя хуже, переутомился, постарайтесь предотвратить эти состояния.

6. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Организационная помощь:

1. Создайте дома комфортные условия ребенку для подготовки к контрольной/экзамену. Проследите, чтобы домашние не мешали ему (особенно, если у вас не один ребенок в семье).

2. Питание ребенка должно быть полноценным, во время интенсивных умственных нагрузок необходимо, чтобы ребенок получал разнообразную, богатую витаминами, пищу.

3. Помогите ребенку распределить время подготовки по дням. Например, можно договориться, что 1 час в день будет посвящен подготовке к контрольной.

4. Накануне экзамена/контрольной обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Методическая помощь:

1. Ребенок ещё не умеет правильно готовиться к контрольной, поэтому помогите ему. Объясните, как правильно и эффективно распределить время, на что обратить внимание. Если Вам это сложно сделать, лучше всего если Вы поговорите с учителем, попросите его совета. Учитель сможет обратить Ваше внимание и на индивидуальные особенности Вашего ребенка, дать конкретные рекомендации по подготовке к контрольной/экзамену.

В любом случае, объясните ребенку, что зазубривать материал не стоит, достаточно повторить основные темы, понять смысл и логику. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.

2. Подготовьте различные варианты заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников примеров заданий). Выясните, какие темы вызывают у ребенка особые трудности и позанимайтесь с ним именно по этим темам.

Посоветуйте ребенку во время контрольной обратить внимание на следующее:

- сначала просмотреть весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу; 
- внимательно прочитать каждое задание до конца и понять его смысл; 
- если ребенок не знает ответа на вопрос или не уверен, пусть пропустит его, чтобы потом к нему вернуться, выполнив сначала понятные ему задания;
- не расстраиваться, если не смог правильно ответить на все вопросы или решить задачи. В конце концов, оценка за контрольную это всего лишь оценка, и она не сделает его жизнь несчастной!